Als mama van 2 lagere schoolkinderen, ( lees zeer hevige jongens ...) merkte ik dat ik als mama niet altijd meer mee kon met het hoge levenstempo dat zij hebben. Ze vragen dan ook regelmatig om samen te gaan zwemmen, tennissen, skiën,...
Er zijn zoveel leuke dingen om als gezin samen te doen/ te delen, maar ik kon het gewoon niet meer aan. Hoe confronterend het ook was, het vroeg gewoon te veel van mijn lichaam.
Er waren na de zwangerschap te veel kilootjes blijven hangen en mijn lichaam had dringend een nieuwe energie boost nodig. Bij Just-U vond ik de ideale combinatie. Mijn voeding werd onder de loep genomen, ik kreeg opbouwende figuur corrigerende oefeningen in een warmtecabine en als kers op de taart eindig ik elke week nog steeds mijn sessie in een warme wellness cabine. Ja een mama met 2 hevige zoontjes kan af en toe een power nap gebruiken
Nu zijn we 1 jaar later, weeg ik 12 kilo minder en voel ik me zoveel beter in mijn vel. Ik heb veel meer energie, tijd voor mezelf en tijd om samen met mijn gezin te genieten van alle (ook actieve) dingen die het leven biedt. Dit is echt een programma om vol te houden; haalbaar en resultaatgericht. Ik ben zo blij dat ik eindelijk de balans gevonden heb, die ik nodig had. Niet enkel voor mezelf maar ook voor de mensen rondom mij die ik graag zie.
Dankjewel voor alle positieve en motiverende power talk Ellen & Karin!