Terwijl je bij Just U een programma volgt, krijg je ook voedingsadvies. Dat is inbegrepen in je abonnement. Juist eten helpt ook om extra gewicht te verliezen.

Tijdens je advieskuur bouw je een gezonde levensstijl op en leer je de juiste keuzes maken zodat je nadien niet hoeft te diëten om je ideale gewicht te behouden. Bij Just U geloven we trouwens niet in (crash)diëten. Niemand wint op karakter. Wij gaan voor een blijvend resultaat door je levensstijl aan te pakken.

Naar evenwichtige voeding in 3 stappen:

  1. Analyse van je eetgewoontes, levensstijl en persoonlijke voorkeuren.
  2. Op basis daarvan geven we gepast voedingsadvies met duidelijke richtlijnen en eenvoudige weekmenu’s.
  3. We volgen je nieuwe eetpatroon op en blijven je begeleiden en coachen zolang dat nodig is.

Op deze manier eet je iedere dag verantwoord én lekker, en bereik je met een minimale inspanning een optimaal resultaat.