Mocht je twijfelen om bij Just-U te komen sporten? Niet doen en gewoon gaan 😊
Je zal het zelf ervaren hoe fijn het is om hier te komen sporten"
Ik wil even aan U kwijt dat het motto van Just U “Voel je goed in je vel. Just Happy.” erg goed gekozen is door U.
Maar eigenlijk zou U er “More than ...Just Happy” van moeten maken, want zo voel ik me telkens als ik van U terug kom.
Mijn astma was dermate verergerd dat ik geen normaal actief leven kon leiden er was sprake van een ernstige vorm van astma. En dat als je net de 40 jaar gepasseerd bent!!
Het beste advies van de longarts was; ga onder begeleiding sporten! Ik stel je maximaal in op luchtwegmedicijnen en jij gaat aan je conditie werken! Nou en dat heb ik gedaan, onder goed begeleiding van Ellen!
In november 2015 is Ilona O. gestart bij Just U en is tot op de dag van vandaag heel blij dat ze die stap toen heeft gezet: "Met behulp van het sporten en de begeleiding bij Just U ben ik 20 kg lichter en 140 cm slanker!"
Dit doet Just-U voor mijn lichaam!
Een aantal jaren geleden is er slijtage aan mijn ruggenwervels geconstateerd, met als gevolg heel veel rugpijn. Na wat googelen kwam ik uit bij Just-U. Op de site werd vermeld dat de infraroodcabine, waar je in sport, diep in het lichaam tot aan je gewrichten door zou dringen. Zonder twijfelen ging ik op intake gesprek...
Mijn naam is Els. Ik wil jullie vertellen over mijn strijd met de kilo’s. Zoals veel bezoekers van deze site zijn jullie op zoek naar iets dat werkt, iets wat te doen is en vol te houden is. Dat laatste kan ik nog niet bevestigen maar de andere 2 zeker wel.
Eind november 2014 was ik samen met mijn moeder op gesprek bij Ellen. We gingen gewoon alleen maar even luisteren was het idee. Toen we een uurtje later buiten stonden waren we om. Dit gingen we doen.
Ik kom twee keer per week langs. Dat zijn dan ook echt uurtjes voor mezelf. Gemiddeld verlies ik 1 kilo per week en nog meer centimeters. Sinds januari 2016 ben ik al 15 kilo kwijt. Een mooi begin, maar nog niet voldoende. Ik blijf dus zeker nog even doorgaan!
De eerste paar keer bij Just U dacht ik wel eens: "Waar ben ik aan begonnen"? Alles ging moeizaam en deed pijn. Maar wat wil je, ik deed niets aan sport en was zeker 30 kilo te zwaar. Maar het ging al snel beter en het had meteen resultaat!
Ik ben nu een jaartje bij Just U bezig. Twee keer per week intensief in de cabines en daarna nog even relaxen. Na het sporten is mijn hoofd leeg en voel ik me weer toppie. Ook leer ik er steeds meer mensen kennen.
Na enkele weken sporten bij Just U had ik geen rugklachten meer. Ik kon weer normaal zonder pijn in de rij aan een kassa staan, ik kon weer dansen, en ik hoefde geen pijnstillers meer te slikken of een korset te dragen.